Gestion de carrière


Santé au travail: et si vous preniez des pauses?

Santé au travail: et si vous preniez des pauses?

Prendre le temps de ralentir. C’est désormais une nécessité, à l’heure où nombre d’employés sont tellement stressés qu’ils finissent par être victimes de dépression légère, voire de burnout. En Suisse comme ailleurs, le temps consacré au travail grimpe de façon constante. Au Québec par exemple, il a augmenté de 4 heures hebdomadaires depuis 1998, selon Radio Canada. Chez nou...

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Gestion de carrière -
5 mars 2015




Pour un travail plus efficace, faites des pauses !

Pour un travail plus efficace, faites des pauses !

A notre époque, de plus en plus de personnes cumulent les heures de travail, ce qui débouche parfois sur des burnout. Pourtant, même si les tâches à faire s’empilent, trimer sans relâche pendant des heures n’est pas forcément la meilleure solution pour venir à bout de ce que l’on a à faire. Au contraire! Enchaîner les heures de travail fatigue le cerveau, ce q...

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Gestion de carrière -
14 janvier 2015



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