S'adapter en restant soi-même

"S'adapter en restant soi-même. Comment décider ce qui est juste pour soi" retrace les fonctions de l'adaptation selon divers points de vue (biologiques, psychologiques ou encore dans le monde du travail) sans s'épargner Darwin ou Maslow. Ces détours vers les bases de la théorie, certes enrichissants, ne sont pas toujours très bien cadrés, et s'ils permettent de mieux comprendre le comportement humains, il est légitime de douter de leur place dans une collection "Les Guides Pratiques". Les auteurs aèrent cependant leur texte avec quelques exercices pratiques ou exemples assez parlants pour ne pas perdre leurs lecteurs dans un méandre théorique. Des témoignages sont analysés avec une certaine finesse et quelques encadrés fournissent des outils très utiles pour faire le point sur soi-même et permettre de se recadrer si nécessaire. S'adapter, c'est avant tout se connaître soi-même. L'ouvrage explore donc divers aspects de la personnalité et les interroge. Chaque chapitre se termine par un test pouvant servir à faire un état des lieux, soit en cours de lecture, soit au moment d'une question ou d'une rencontre. Mais pour s'adapter, il faut également savoir à qui ou à quoi. La réponse à cette question souffre toujours d'un filtre subjectif. Une fois encore, les auteurs déploient un arsenal théorique qui aidera le lecteur à y voir plus clair.

Enfin, s'adapter, ce n'est pas non plus en faire trop, ne pas s'écraser et faire les frais de sa tentative d'adaptation. Ne pas trop résister au changement, accepter sans se résigner.